ȨÀ¸·Î | ·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | °í°´¼¾ÅÍ
 
Á¦  ¸ñ [°Ç°­Ä®·³] ¿ì¿ïÁõ¡¤Á¶¿ïÁõ¡¤ÀÚÆóÁõ¡¤Á¶Çöº´ÀÇ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ß
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ 2014-08-04

[Ãâó : ´º½ºÃµÁö] 

 

 Çö´ëÀÎÀÇ °Ç°­Àº Á߱ݼӰú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. °ú°Å ·Î¸¶Á¦±¹ÀÌ Àηù¿ª»ç¿¡¼­ »ç¶óÁø °ÍÀº ·Î¸¶ ÁöµµÀÚµéÀÌ ³³Áßµ¶À¸·Î ÀÎÇØ ÆÇ´Ü·ÂÀ̳ª Áöµµ·ÂÀ» »ó½ÇÇ߱⠶§¹®À̶ó´Â ¼³¸íÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¸µíÀÌ Çö´ëÀεµ °¢Á¾ Á߱ݼÓÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Áß·ÐÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ º» ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ ¸ð¹ßÁ߱ݼӰ˻縦 Áúº´Ä¡·á¿¡ ÀÀ¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¿µ¾ç¼Ò Áß¿¡¼­ ±¸¸®(Copper)³ª ¾Æ¿¬(Zinc)ÀÌ ½Å°æÁ¤½Å°ú Áúȯ°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ¸Å¿ì ±í´Ù. ±¸¸®´Â ü³»¿¡ °ú´Ù ÃàÀûµÇ¸é Á߱ݼÓÀÌ µÈ´Ù. ¿ì¸®¿¡°Ô »ý¼ÒÇÑ ±¸¸®³ª ¾Æ¿¬ÀÌ ¿Ö ÀÌÅä·Ï ½É°¢ÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÎÁö »ìÆ캸µµ·Ï ÇÏÀÚ.

Àΰ£ÀÇ ´ë³ú´Â °¢Á¾ °íÂ÷¿øÀûÀÎ °úÇÐÀû Áö½ÄÀÇ ¹ß´Þ, ¾ð¾î¹ß´Þ, °íÂ÷¿øÀûÀÎ »ç°í, À̼º, Á¤¼­ µî¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ Àΰ£ÀÇ °íÂ÷¿øÀû ³ú°¡ ¿Ã¹Ù¸£°Ô ÀÛµ¿Çϱâ À§Çؼ­´Â ¾Æ¿¬ÀÇ ±â´ÉÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¾Æ¿¬Àº ³ú½Å°æ°èÀÇ ³ú¼¼Æ÷°¡ ¼¼Æ÷ºÐ¿­À» °ÅµìÇϸ鼭 ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¼ºÀåÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÓ»êºÎ ¹× Àڶ󳪴 ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾Æ¿¬ÀÇ °ø±ÞÀÌ ÇʼöÀûÀ̶ó°í ±ÇÇÏ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¾Æ¿¬Àº ÀÎüÀÇ ¼¼Æ÷º¹Á¦¿¡ ÇʼöÀû ¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù. RNA, DNA¸¦ ÇÕ¼ºÇÏ´Â °¢Á¾ È¿¼ÒÀÇ ±â´ÉÀÌ Á¤»ó ÀÛµ¿ÇÏ´Â µ¥¿¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¾Æ¿¬ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é ´ë³úÀÇ ¹ßÀ°ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¹ßÀ°Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³ª°Å³ª Á¤¼­¹ß´ÞÀÌ ºÎÁ·ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÁýÁß·ÂÀå¾Ö, ÇнÀÀå¾Ö, Á¶¿ïÁõ, °æ·Ã¹ßÀÛ µîÀ» Æ÷ÇÔÇØ ¾Æµ¿±â¿¡ °ø°ÝÀûÀÎ ¼º°ÝÀ» Áö´Ï´Â °æ¿ìµµ ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÀο¡¼­ ±âÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ Å°°¡ Á¦´ë·Î ¼ºÀåÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì, 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÌ ´ÊÀº °æ¿ì, Àẹ°íȯ µîÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÀΰú ¿¬°úÁö¾î¼­ ÆÇ´ÜÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

±× ¹Ý¸é¿¡ ±¸¸®´Â Àΰ£ÀÇ °£³ú(Diencephalon)ÀÇ ±â´É¿¡ ±íÀÌ °ü¿©ÇØ ÀÌ ±â´ÉÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. °£³ú´Â °íÂ÷¿øÀûÀÎ »ç°í³ª °¨Á¤¿µ¿ªÀÌ ¾Æ´Ñ ¼ÒÈ­, ½ÉÀå¹Úµ¿, È£ÈíÁ¶Àý, ü¿ÂÁ¶Àý, ÇǺÎÃË°¢, ÆòÇü°¨°¢À¯Áö µîÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ±â´ÉÀÌ ¿Ã¹Ù¸£°Ô À¯ÁöµÇ·Á¸é ±¸¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÇöÀç±îÁö ¾Ë·ÁÁø ¹Ù·Î´Â ±¸¸®´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ, µµÆĹÎ, ¿¡Çdz×ÇÁ¸° µî ¼ÒÀ§ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ »ý»ê ¹× ´ë»ç¿¡ ±íÀÌ °ü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ð³ë¾Æ¹Î¿Á½Ã´ÙÁ¦(MAO, Monoamine Oxidase)ÀÇ ±â´ÉÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁöµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌµé ¹°ÁúÀº °¨Á¤Á¤¼­¸¦ ¿Ã¹Ù¸£°Ô À¯ÁöÇÏ°í ½ÅüȰµ¿À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿¡µµ Áß¿äÇÏ´Ù. ±¸¸®Á߱ݼÓÀÌ ÃàÀûµÇ´Â °æ¿ì¿¡ ÀÌµé ±â´É¿¡ Á¶±Ý¾¿ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇØ Á¤½Å½Å°æÁõ¼¼·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ ¿ì¿ïÁõ, Á¶¿ïÁõ, Á¶Çöº´, ÀÚÆóÁõ µîÀÇ °¢Á¾ Á¤½ÅÀû Àå¾Ö°¡ ±¸¸®µ¶¼Ò¿Í ÀÏÁ¤ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀ» Áö´Ï°Ô µÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Î º» ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ °¢Á¾ Á¤½Å½Å°æ°èÁúȯÀ» Ä¡·áÇϸ鼭 ±¸¸®µ¶¼ÒÀÇ ¹èÃâ¿©ºÎ°¡ Áúº´°æ°ú¸¦ ÆľÇÇÏ´Â µ¥ ÁÖ¿äÀã´ë°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ±¸¸®°¡ °ú´ÙÇØ °£³ú¸¦ ÀÚ±ØÇÔÀ¸·Î½á ¿Ã¹Ù¸¥ ½Å°æÀü´Þ±â´ÉÀ» ¹æÇØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

À̻󿡼­ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ±¸¸®´Â °ú´ÙÇØ ¹®Á¦°¡ µÇ°í ¾Æ¿¬Àº ºÎÁ·ÇØ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. Áß±Ý¼Ó µ¶¼Ò´Â Àå½Ã°£¿¡ °ÉÃļ­ ÁÁÁö ¾ÊÀº ½À°üÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â µ¥¿¡µµ ¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÒÇàÇÏ°Ôµµ »ê¸ð·ÎºÎÅÍ ÀڽĿ¡°Ô ±¸¸®µ¶¼ºÀÌ ÀüÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. º» ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­´Â ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ÀӽŠÀÌÀüÀÇ ¿©¼ºµéÀÌ ÇÊÈ÷ º» ÇÑÀÇ¿øÀÇ Çص¶¿ä¹ýÀ» ½ÇõÇϵµ·Ï Ã˱¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¸¸®ÄÚÆýıâ·ù¸¦ ¹Ù´Ú±îÁö ±Ü¾î¼­ µå½Ã´Â ½À°üÀÌ ÁÁÁö ¸øÇÏ°í, ¿©¼ºÀÇ Àڱó»ÇÇÀӱⱸ¿¡¼­ ±¸¸®°¡ »ç¿ëµÇ¹Ç·Î À̸¦ ÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ä½ÄÀ¸·Î¸¸ ½Ä´ÜÀ» ²Ù¹Ð °æ¿ì ±¸¸®Çص¶´É·ÂÀÌ Á¡Á¡ °¨¼ÒÇϹǷΠ±ÕÇü ÀÖ´Â ½Ä´ÜÀ¸·Î ²Ù¹Ì´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Áö±¸ÃÌ °Ç¼³»ê¾÷ µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î °ø±â ÁßÀÇ ±¸¸® ³óµµµµ Áõ°¡ÇϹǷΠº» ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­´Â ´©±¸³ª Çص¶¿ä¹ýÀ» ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÃæºÐÈ÷ ¾Æ¿¬ÀÌ °ø±ÞµÇ±â À§Çؼ­´Â ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ÇʼöÀ̸ç, ±×Áß¿¡¼­ Äá´Ü¹é¿¡´Â ¾Æ¿¬ÀÌ ÃæºÐÇÏÁö ¸øÇϹǷΠÇÊÈ÷ ¼Ò°í±â, ´ß°í±â µî À°½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇؾ߸¸ ¾Æ¿¬À» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϺΠä¼Ò·ù¿¡µµ ¾Æ¿¬ÀÌ ¹Ì·® Á¸ÀçÇÏÁö¸¸ ÆÄÀÌƾ»ê(Phytic acid)À¸·Î ÀÎÇØ °ÅÀÇ ÀÎü¿¡ Èí¼öµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

 
 
 
  ÀÌÀü±Û :   'ºñŸ¹Î D °áÇÌ' Á¤½ÅºÐ¿­Áõ À§Çè ³ô¿©
  ´ÙÀ½±Û :   ÈÞ°¡±â°£ ¾÷¹«ÁßÁö ¾È³»